información en general de la influenza

La Secretaría de Salud y el Gobierno del D.F. están mandando información sobre la infleunza vía mail, lo cual me parece muy bueno, puesto qeu es un medio que muchas personas utilizan y así se pueden informar sobre este virus y hacer a un lado especualciones y falsas creencias.

INFLUENZA
La influenza es una enfermedad de las vías respiratorias, la cual es causada por un virus extremadamente contagioso, que puede ser de tipo A, B o C, los cuales a su vez pueden mutar y es por eso existen varios subtipos de virus y de ahí la dificultad de crear una vacuna que combata o sirva para todos los tipos de mutaciones.
La población más vulnerable son los niños y las personas de la tercera edad, aunque el virus afecta a población de todas las edades.

Este virus se transmite a través de “las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos).”
“El periodo de contagio es de 3 a 7 días una vez que inician los síntomas y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses”[1]

Los signos y síntomas son:
· Fiebres repentinas mayores a 38° C
· Tos frecuente e intensa y dolor de garganta
· Dolores de cabeza
· Falta de apetito
· Congestionamiento nasa
· Dolor intenso en músculos y articulaciones
· Fiebre
· Cansancio extremo

Para estar seguros de que se tiene influenza, es necesario el diagnóstico de un médico, que realice los exámenes clínicos de sangre para identificar anticuerpos o mediante la detección del virus en secreciones de la nariz o laringe durante las primeras 24 a 72 horas de iniciada la enfermedad.

A pesar de que no hay vacuna o tratamiento para la influenza, ciertos medicamentos ayudan a disminuir los síntomas y hacer la enfermedad más soportable, si es que éstos se administran durante las primeras 48 horas de la enfermedad, una vez diagnosticada y bajo las indicaciones de un médico, ya que es importante no auto-medicarse.

Las recomendaciones a la población en general son las siguientes:
· Mantenerse lejos de las personas que tengan infecciones respiratorias
· No saludar de beso ni de mano
· No compartir platos, vasos, cubiertos o alimentos.
· Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, oficinas y en todos los lugares cerrados.
· Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
· Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
· Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
· Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
· Evitar exposición a contaminantes ambientales
· No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos
· Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas

Si ya te dio influenza:
· Permanecer en casa, no acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted
· Cubrir boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
· Evitar tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz
· Vacunarse cada año.
· Evitar el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.
Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales

PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMA AL 01800-123-10-10 O CONSULTA www.salud.gob.mx

Fuentes:
· Secretaría de salud del Distrito Federal.
· Federal, S. d. (28 de marzo de 2009). Todo lo que necesitas saber sobre la Alerta Preventiva por Brote de Influenza. Recuperado el 28 de marzo de 2009, de www.salud.gob.mx
[1] Federal, S. d. (28 de marzo de 2009). Todo lo que necesitas saber sobre la Alerta Preventiva por Brote de Influenza. Recuperado el 28 de marzo de 2009, de www.salud.gob.mx

Gina